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主料: 虾仁400克
辅料: 鸡蛋清50克 淀粉(玉米}30克
调料: 姜5克 大葱5克 味精5克 香油5克 盐3克 胡椒粉3克 花生油35克
指数: 营养6 难易6 时间5
'1.虾仁洗净放碗内,加蛋清、淀粉、味精、盐调成虾胶备用;
2.淀粉(8克)放碗内加水调成湿淀粉(15克);
3.葱切段,姜切末;
4.先用碗盛起油500克,用手将虾胶挤成丸状,每粒约10克,放在油碗里;
5.将上汤8克加入香油、味精、胡椒粉、湿淀粉调成碗芡;
6.用旺火将炒锅内油烧热,把虾丸连油放下,用文火将虾丸至熟,倒在笊篱里,跟着放入姜末、葱段、虾丸、碗芡炒匀,加油便成。
姜:生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时,会产生一种有害物质氧...
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