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马来式沾酱
主料: 辣椒(红、尖}200克 辣椒(红、尖、干}10克 金橘80克 虾米100克
调料: 酱油膏20克 白砂糖50克
指数: 营养5 难易7 时间7 麻辣9
做法步骤：
'1.金桔檫汁，红辣椒去籽备用。虾米碾碎成虾粉。
2.将做法1的材料与朝天椒、酱油膏、糖、虾粉一起倒入搅拌机内，搅成糊状即可。
食谱营养：
金橘：1.金橘对防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，减缓血管硬化有良好的作用；2.金橘对血压能产生双向调节，高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有...
详细介绍
推荐菜谱： 金丝蜜枣羹 金橘糖 蜜汁金桔 蜜饯金橘 金橘酸甜肉 客家金橘酱
营养成分：
- 能量547千卡
- 蛋白质51.2克
- 脂肪4.9克
- 碳水化合物86.02克
- 叶酸43.5微克
- 膳食纤维11.69克
- 胆固醇525毫克
- 维生素A534.6微克
- 维生素C316毫克
- 维生素E4.48毫克
- 胡萝卜素3076微克
- 核黄素0.29毫克
- 硫胺素0.17毫克
- 烟酸7.42毫克
- 钙694.2毫克
- 磷980.6毫克
- 钾1312.2毫克
- 钠6440.1毫克
- 碘82.5微克
- 镁330.2毫克
- 铁17.22毫克
- 锌5.63毫克
- 硒80.29微克
- 铜2.72毫克
- 锰2.72毫克