奶油栗蓉汤

做法步骤：

'1.用黄油将洋葱末煸香，倒入栗子肉翻炒；
2.加入豆蔻粉和鸡汤，烧开后改用小火将栗子肉煮至酥烂；
3.用黄油将面粉炒香，徐徐加入至汤中，并不停搅拌使面浆化开、汤水起稠；
4.用粉碎机将汤连栗子粉碎一遍；
5.将粉碎后的汤加锅烧开，加入奶油和盐、胡椒调味即可。

食谱营养：

小麦面粉：面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。...    详细介绍

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奶油：奶油的脂肪含量比牛奶增加了20～25倍，而其余的成分如非脂乳固体（蛋白质、乳糖）及水分都大大降低，是维生素A和维生素D含量很高的调料....    详细介绍

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栗子（鲜）：1.栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；2.栗子含有核...    详细介绍

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营养成分：