奶油南瓜汤

做法步骤：

'1.南瓜去皮，切成块；
2.洋葱切成丝；
3.取黄油将洋葱炒香，投入南瓜块、玉桂粉，翻炒；
4.加入鸡汤，用大火烧开，再改用小火煨至南瓜块酥烂；
5.用粉碎机将汤汁连南瓜块粉碎一遍；
6.粉碎后的南瓜汤回锅烧滚，加入奶油和盐、胡椒调味；
7.南瓜汤装盆后，盆中央撒上熟杏仁作装饰。

食谱营养：

南瓜：1.解毒：内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；2.保...    详细介绍

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杏仁：1.苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2.甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3.杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚...    详细介绍

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盐：1.食盐调味，能解腻提鲜，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.盐水有杀菌、保鲜防腐作用；3.用来清洗创伤可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鲜...    详细介绍

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营养成分：